416
Blog
Kardiyoloji
Kalp Sağlığı
Yazar: Uzm.Dr. Kamal Isgandarov
Yazar: Uzm.Dr. Kamal IsgandarovYayın Tarihi: 07 06 2023
Kalp sağlığını korumak için yapılması gerekenler
Kalp sağlığını korumak için ;
- Beslenmeye dikkat edin.
- Egzersiz yapın.
- Stresten uzak durun.
- Sigarayı bırakın.
- Kan şekerinizi kontrol altına alın.
- Tansiyonunuzu kontrol altına alın.
- Kalp kontrollerini yaptırmayı ihmal etmeyin.
Bu sayfadaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye olarak değerlendirilmemelidir. Sayfa içeriğinde yer alan bilgiler, herhangi bir hastalığın teşhis veya tedavisinde kullanılmak için tasarlanmamıştır.
Herhangi bir sağlık sorununuz veya endişeniz varsa, lütfen tıbbi yardım için bir doktora veya yetkili bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir. Kendi kendinize teşhis koymak veya tedavi uygulamak tehlikeli olabilir.
Bu nedenle, tıbbi tavsiye veya tedaviye ihtiyacınız olduğunda her zaman bir sağlık uzmanına danışmanız en doğru ve güvenli yoldur.
