Blog

Kardiyoloji

Kalp Sağlığı


Yazar: Uzm.Dr. Kamal Isgandarov

Yayın Tarihi: 07 06 2023

Kalp sağlığını korumak için yapılması gerekenler


Kalp sağlığını korumak için ;
  • Beslenmeye dikkat edin.
  • Egzersiz yapın.
  • Stresten uzak durun.
  • Sigarayı bırakın.
  • Kan şekerinizi kontrol altına alın.
  • Tansiyonunuzu kontrol altına alın.
  • Kalp kontrollerini yaptırmayı ihmal etmeyin.
Daha Fazla Oku